เมนูเด็ก1ขวบ - An Overview

เมนูเด็ก1ขวบ - An Overview

Blog Article

- ตักข้าวใส่จาน แต่งด้วยไก่ทอด ไส้กรอก และผักลวก

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ปิดปรับปรุงระบบสมาชิกชั่วคราว เพื่อพัฒนาคุณภาพการใช้งานที่ดีขึ้น จึงขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ ที่นี่

          หากลูกของคุณพ่อคุณแม่ เริ่มเบื่อที่จะกินข้าว ลองหาอย่างอื่นให้ลูกกินแทนข้าวดูสิคะ ไม่ว่าจะเป็น ก๋วยเตี๋ยว บะหมี่ วุ้นเส้น สปาเกตตี พาสต้า หรือพืชหัว เช่น มันฝรั่ง เผือก ซึ่งให้สารอาหารคาร์โบไฮเดรตและให้พลังงานไม่ต่างกัน โดยสามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายเมนู ยกตัวอย่างเช่น ก๋วยเตี๋ยวน้ำ สปาเกตตีบรอกโคลีไส้กรอก มันฝรั่งทอด เป็นต้นค่ะ

เทคนิคน่ารู้ เพื่อเสริมสร้างโภชนาการและสารอาหารที่ดี ตั้งแต่มื้อแรกของลูก

นำปลาอินทรีย์มาชุบแป้ง ใส่งาขาวลงไปด้วยเพื่อเพิ่มความหอมอร่อย เอาลงไปทอดไฟกลาง พอเหลืองสุกปล้วก็นำขึ้นได้เลยค่ะ ปิดเตาได้เลย และใส่ใบกระเพราลงไปทอดกรอบต่อ (ใช้ความร้อนที่เหลือจากในหม้อทอดปลาก็พอค่ะ )

จัดเสิร์ฟใส่จาน รับประทานคู่กับซอสมะเขือเทศสูตรโซเดียมต่ำ น้ำตาลน้อย และไม่มีผงชูรส

สมัครสมาชิกด้วยหมายเลขโทรศัพท์มือถือ สมัครสมาชิกด้วยอีเมล

เตรียมวัตถุดิบ: บะหมี่ผักอบแห้ง, เนื้อสัตว์ตามชอบ, น้ำซุป, แป้งข้าวโพด, ผักตามชอบ เช่น แคร์รอต เมนูเด็ก1ขวบ เห็ด ข้าวโพด บรอกโคลี

ข่าวล่าสุด ข่าววันนี้ ข่าวด่วน สดทุกวัน คมชัดลึกออนไลน์

ตั้งกระทะ ใช้ไฟแรง พอน้ำมันร้อนแล้วค่อยนำไก่ลงไปทอดให้สุกทั่ว จากนั้นนำขึ้นพักและซับนำมันออก

ตั้งกระทะ ใส่เนยจืดและกระเทียมลงให้หอม ตามด้วยเนื้อปลาแซลมอน ผัดจนปลาแซลมอนเริ่มสุก ค่อยใส่ข้าวตามลงไป

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

อาหารมื้อแรกของลูก ข้าวมื้อแรกของลูกตามช่วงวัย เริ่มกินเมื่อไหร่ดี